日本プロ野球球界は、いま、FAの争奪戦や、国内にとどまらず、 海外から、日本球界でプレーすることに興味を持った選手たちを、 各球団事情と照らしながら、補強を進めている段階である。 日本球界１２球団で、対照的な人的保障を進めている２チームを紹介し…

２０１８年１２月１日、１９時５６分～２０時５４分に、日本テレビ系列で放送されている、「世界一受けたい授業」より、「５秒筋トレ」を紹介します。 逆腹式呼吸法による、内臓脂肪を燃やす呼吸法で、腹筋を鍛えられる と謳いましょう。 逆腹式呼吸法 息を…